Introducción: Sabrina Romero y Marcel Melhem, dos apasionados del surf y el yoga, decidieron unir sus intereses y embarcarse en un viaje a la India para vivir una experiencia única. En este reportaje largo, ambos comparten sus vivencias, las playas donde practicaron surf y cómo el yoga les ha influido en su vida.
Sabrina Romero y Marcel Melhem, dos aventureros con la mente y el corazón abiertos, se conocieron en un curso de yoga en su país natal. Ambos compartían una pasión inmensa por el surf y el yoga, y pronto decidieron embarcarse en un viaje a la India para sumergirse en la cultura de este país y disfrutar de sus olas.
Su viaje comenzó en Mumbai, donde se maravillaron con la energía y el caos de esta metrópoli en constante movimiento. Aprovecharon su tiempo en la ciudad para explorar el arte callejero, la arquitectura y la vibrante vida nocturna. También practicaron yoga en un estudio local, donde aprendieron sobre los fundamentos del yoga y cómo la práctica es diferente en la India en comparación con su país de origen.
Desde Mumbai, Sabrina y Marcel se dirigieron a Goa, un paraíso para los amantes del surf y la vida playera. En las playas de Arambol, Ashwem y Palolem, disfrutaron de días de sol, surf y yoga en la playa. Sabrina recuerda cómo las clases de yoga en la playa le permitieron conectar con la naturaleza y su cuerpo de una manera que nunca había experimentado antes. Marcel, por su parte, se sintió inspirado por la energía de la comunidad de surf en Goa y disfrutó de las olas de diversos niveles.
Después de Goa, la pareja viajó a Rishikesh, conocida como la «capital mundial del yoga». Aquí, se sumergieron en un retiro de yoga intensivo de dos semanas, donde aprendieron técnicas de meditación, pranayama (control de la respiración) y asanas (posturas) bajo la tutela de experimentados maestros de yoga. Sabrina y Marcel también tuvieron la oportunidad de asistir a ceremonias espirituales en las orillas del río Ganges, lo que les permitió conectar con la espiritualidad india de una manera única.
La última parada en su viaje fue Kerala, donde disfrutaron de playas paradisíacas como Varkala y Kovalam. Ambos practicaron surf en estas playas, deleitándose con las olas suaves y cálidas del océano Índico. También participaron en talleres de yoga y ayurveda, el antiguo sistema de medicina india. Sabrina comenta que la combinación de surf, yoga y ayurveda en Kerala fue perfecta para encontrar el equilibrio físico y mental que buscaban.
La India es un país fascinante y diverso que ofrece una amplia gama de experiencias culturales, espirituales y naturales. Sin embargo, antes de embarcarte en tu aventura por la India, es crucial tener en cuenta algunas consideraciones para garantizar un viaje seguro y agradable. A continuación, presentamos algunas recomendaciones clave para tener en cuenta al planificar tu viaje a la India:
Visado y documentación: Asegúrate de tener un pasaporte válido y de obtener un visado de turista antes de viajar a la India. La mayoría de los visitantes necesitarán solicitar un visado electrónico (e-Visa) con anticipación. Consulta con la embajada o el consulado de la India en tu país para obtener información actualizada y específica sobre los requisitos de visado y entrada.
Vacunas y salud: Consulta con tu médico acerca de las vacunas recomendadas antes de viajar a la India. Algunas vacunas comunes incluyen la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B, y la rabia. Además, ten en cuenta que la malaria y el dengue son riesgos en ciertas áreas del país, así que es importante llevar repelente de insectos y seguir las precauciones necesarias.
Seguridad personal: Aunque la India es un país en general seguro para los turistas, es fundamental tomar precauciones para proteger tus pertenencias y garantizar tu seguridad personal. Evita las zonas poco transitadas durante la noche, mantén tus objetos de valor en lugares seguros y ten cuidado con los carteristas en áreas concurridas.
Vestimenta: La India es un país conservador en términos de vestimenta, especialmente en áreas rurales y lugares religiosos. Asegúrate de llevar ropa que cubra tus hombros y piernas, y respeta las normas locales al visitar templos y sitios sagrados.
Higiene y agua potable: La calidad del agua en la India puede ser variable, y no se recomienda beber agua del grifo. Opta siempre por agua embotellada o purificada y evita el hielo en las bebidas. También es aconsejable llevar desinfectante de manos y toallitas húmedas para mantener una buena higiene personal.
Alimentación: La comida india es deliciosa pero puede ser picante para algunos paladares. Comienza con platos más suaves y avanza gradualmente hacia opciones más picantes. Evita los alimentos crudos o poco cocidos y asegúrate de que los alimentos que consumas estén bien cocidos y preparados en condiciones higiénicas.
Transporte y tráfico: El tráfico en la India puede ser caótico, especialmente en las grandes ciudades. Ten paciencia y estate preparado para ajustarte a las condiciones locales. Utiliza medios de transporte confiables, como taxis autorizados o servicios de transporte compartido, y acuerda las tarifas antes de comenzar el viaje.
Respeto a las costumbres y tradiciones locales: La India es un país con una rica diversidad cultural y religiosa. Asegúrate de informarte sobre las costumbres y tradiciones locales antes de visitar lugares sagrados y respeta las creencias de los lugareños
