Estos libros ofrecen una perspectiva única sobre cómo el surf puede ser una práctica meditativa y cómo la meditación puede mejorar la experiencia del surf.
- «Surfing the Himalayas: A Spiritual Adventure» de Frederick Lenz En este libro, el autor relata su encuentro con un maestro espiritual en las montañas del Himalaya y cómo aprendió a combinar el snowboard (similar al surf) con la meditación. Lenz narra su viaje espiritual y cómo el snowboard le enseñó lecciones importantes sobre la vida y la meditación.
- «Saltwater Buddha: A Surfer’s Quest to Find Zen on the Sea» de Jaimal Yogis El autor cuenta su historia personal de cómo el surf y el budismo se entrelazan en su vida. Yogis describe cómo la práctica del surf lo llevó a explorar la meditación y el budismo, y cómo estas prácticas lo ayudaron a enfrentar sus miedos y encontrar un equilibrio en su vida.
- «The Wave: In Pursuit of the Rogues, Freaks, and Giants of the Ocean» de Susan Casey Este libro examina la relación entre los surfistas y las olas gigantes, y cómo estos atletas utilizan la meditación y el enfoque mental para enfrentar los desafíos y peligros de surfear olas masivas. Casey también explora el vínculo entre la meditación, el surf y la conexión con la naturaleza.
- «Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do» de Wallace J. Nichols Este libro explora cómo estar cerca del agua, incluido el surf, puede tener efectos positivos en nuestra salud mental y bienestar emocional. Nichols analiza la ciencia detrás de la conexión entre la meditación, el surf y la vida en el agua.
- «All Our Waves Are Water: Stumbling Toward Enlightenment and the Perfect Ride» de Jaimal Yogis En esta continuación de «Saltwater Buddha», Yogis profundiza en su búsqueda espiritual a través del surf y la meditación. El autor comparte cómo el surf lo ha llevado a una mayor comprensión del zen y lo ha ayudado a encontrar la paz en medio de las olas y la incertidumbre de la vida.
- «The Zen of Surfing: A Collection of Short Stories and Lessons on Life» de Michael A. Allen Este libro es una colección de cuentos y lecciones de vida que combinan la filosofía del zen con la práctica del surf. Allen ofrece reflexiones sobre cómo el surf puede enseñarnos sobre el enfoque mental, la aceptación y la conexión con la naturaleza.
