Compartir en mis redesEl surf, más que un deporte, es un estilo de vida que desafía tanto el cuerpo como la mente. Para los surfistas, mantener una alimentación saludable no es solo una opción, sino una necesidad. Una dieta equilibrada no solo mejora el rendimiento en las olas, sino que también fortalece la resistencia, la … Sigue leyendo Nutrición Óptima para Surfistas: Equilibrando las Olas y la Dieta